葉山もえみさんのインスタグラム写真 - (葉山もえみInstagram)「最近ちょくちょく肩トレをやってたら少し筋肉がついてきました😆  もともと肩幅が広いので昔みたいに大きくしすぎないように、もう少しだけ育てます🔥   💪いつものトレメニュー💪 アーノルドショルダープレス サイドレイズ アップライトロー  *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。  パーソナルトレーニング新規受付中🧡 まずは体験にお越しください😉 トレーニングのご依頼はDM💌で❣️  *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆   #筋トレ #筋肉フェチ #筋トレ女子 #マッスル #パーソナルトレーナー #くびれ #ボディメイク #メリハリボディ #muscle #女性パーソナルトレーナー #葉山もえみ #フィットネス #モデル  #ダイエット #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #肩トレ #筋肉男子 #東京パーソナルトレーナー #ジムトレ #japanesegirl #musclegirl #ダンベルトレーニング #ムチムキボディ #むちむちボディ」11月7日 7時19分 - moefitness1012

葉山もえみのインスタグラム(moefitness1012) - 11月7日 07時19分


最近ちょくちょく肩トレをやってたら少し筋肉がついてきました😆

もともと肩幅が広いので昔みたいに大きくしすぎないように、もう少しだけ育てます🔥 

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アーノルドショルダープレス
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2023/11/7

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