伊達公子のインスタグラム(kimiko.date) - 11月10日 21時50分
トレーニングの日
＠R-body
大転子の滑液包炎が少し落ち着いていたのが
また火曜日から痛みが戻ってきてしまった…
繰り返しているのに加えて、
かばって別のところにも違和感を感じたりもするので一度痛みがなくなる状態にしないと…
というわけで上半身を中心のメニューに切り替え。
早く完全に痛みなくなってー。
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2023/11/10
