ベラ・バザロワのインスタグラム(verabazarova) - 11月12日 00時57分
Продолжаем неисчерпаемую тему соревнований и подготовки к ним.
Помимо необходимости настроить себя, у спортсмена есть ряд других, не менее важных, пунктов.
📢Напоминаем, на что следует обратить внимание:
✔️ Всё, что связано с вашим главным спортивным инвентарем - коньками (проверить шнурки, лезвия, не забыть чехлы).
✔️ Всё, что связано с костюмом для выступления.
✔️ Всё, что связано с музыкой. Обязательно берите с собой флешки, даже если предварительно выслали музыку организаторам соревнований. На всякий случай лучше две.
✔️ Всё, что нужно для проведения разминки (скакалка, спинер, кроссовки).
✔️ Пластыри, силиконы, если в них есть необходимость.
✔️ Документы, которые предоставляются в комиссию по допуску.
✔️ Талисман, если он есть у спортсмена.
Подготовка к старту - сложный и ответственный процесс, но с каждым разом процедура сборов будет даваться вам всё легче и легче.👌🏻🤗
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
49
4
2023/11/12