弓削智久のインスタグラム(tomohisayuge) - 11月14日 22時12分

二日酔いで今日はキツかったけど
やりきりました。
@fastorylabo_itsuki が指導しながら
撮ってくれて編集までして送ってくれた。
#パーソナルトレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する