鏑木毅のインスタグラム(tsuyoshikaburaki) - 11月15日 07時16分

恥ずかしいことにロードの練習中に転倒…。
速筋維持のトレーニングとして下り坂1km走を良くやるのですが、 やはり 長きに渡った故障のため 筋力減退 と バランス 保持力低下により 体がスピードについて来れず 思わず転倒し 車道にダイブ。 道行く人が足を止め 車が止まり 一瞬 事故現場のような雰囲気に。 かなり恥ずかしかったので 大丈夫です 大丈夫です と言いながら 物陰へ。幸い縫合が必要なほどのレベルでは なかったので 残り3本 何とか 終えることはできました。
トレイルで転倒することは それなりになりありますが、 ロード練習で転倒したことなどこれまで無かったので痛みよりこの事がかなりショックです…。
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