ラズドゥミナヴィオレッタのインスタグラム(violapolt) - 11月18日 09時00分

I love silence. Peace and quiet! 瞑想！
東京の賑やかさ(うるささでも良い😅)で自分の心の声を聞こえなくなりがちなので静かになる事が私にとって凄く大切。

自分の本音をまず聞こえないとどこの方向に向かえば自分にとって幸せなのかわからなくなっちゃいますね。
直感育てるのにも瞑想がパワフル。

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