庄司ゆうこさんのインスタグラム写真 - (庄司ゆうこInstagram)「日本大会終わってからも週1にはなりましたが、パーソナルトレーニング&ストレッチも継続しています(^^) 今まで週2.3回だったから筋肉痛もそこまでこなかったけど、週1だとガッツリ筋肉痛になる😂 この日は1週間、お尻の筋肉痛が続きました🥺 ユージムはトレーニング後にベッドに移動してストレッチをたっぷりしてもらえるのが最高😆 そしてトレーニング後はバルクスのプロテイン❣️ 最近発売されたエスプレッソ風味とバスクチーズ風味がお気に入り❣️ バルクスは定期的に色んな味が発売されるので飽きないし美味しくて飲みやすいから、毎朝、朝ごはん代わりに飲んでますっ🤗 @valx_official これからも愛飲しますっ❤️ #パーソナルトレーニング#ジム#パーソナルジム #恵比寿#恵比寿ジム#筋トレ#筋トレ女子 #筋トレ動画#ボディメイク#トレーニング女子 #トレーニングウェア#筋トレ好きと繋がりたい #バルクス#プロテイン」11月29日 12時59分