樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 12月3日 10時26分

子供の動画から学ぶことは多い☺️
ストーリーにアップしていた彩野ちゃんに
@福王寺彩野
すぐさま動画をもらいスローにしてみた。
子供の頃にあたりまえにできていたことが
大人になると出来なくなっていることが多い。
出来なくなっていることを指摘すると頭で
考え過ぎてしまう方々も多い。
人間が生きていくうえで大切な同時進行
（健康カーヴィーより）
付け根を引く↔️腰を落とす↔️膝を曲げる
立つ時も座る時も全て同時進行。
片足に乗る瞬間
自然と備われた軸
年齢重ねていくと普通にできていたことが
できなくなるものだ。
子供の動きは教科書になる。
自然とできている教科書

２枚目の動画。
たまたま背後からニャーマネが撮っていて
毎日自分からお巡りさんにご挨拶するのに
昨日考えごとをしていて😛
挨拶しなかったのを撮られてしまった💦
あ、考え事は深刻ではなく夜ご飯のこと
考えていました🤣　

で、途中スロー再生になってたみたいで
まじまじ私の足の運びをみてみました。
我ながら滑らかな足の運び
足首先導でしっかり使っている👍
ふと意識してなくて撮られたスロー動画で客観的に
自分を見ることができた。
いつもみんなに足首の大切さをコンコンと伝えていて
伝えている自分が日常に自然と使えていないとね☺️

昨夜はレッスン終わって真夜中までスタジオで
仕事していました。
今夜ライブ行きたい為に🤣
我ながら元気です😊
今日も2レッスン特に今日のキャンセル待ちの方々が
多いです🙏
超初心者の🔰為のレッスン頑張ります👍
皆さんも風邪などひかないように
気をつけてお過ごしくださいね！

#子供は教科書
#健康カーヴィー
#同時進行
#重心移動
#ボディメイク
#カーヴィー
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