田中菜月のインスタグラム(natsuki_hakko) - 12月8日 10時32分
//発酵スムージー//
12月はなにかと
ごちそう続きのかたも
いらっしゃるのでは?
そんなときは
1食スムージーに
置き換えると
身体が軽くなりますよ♡
今日は
・アボカド半分
・小さなバナナ一本
・豆乳150mlくらい
で、つくりました。
アボカド入ると
クリーミーで美味しい♡
今日も素敵な1日をお過ごしください✨
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2023/12/8