本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 12月13日 18時54分
やっと少しずつ、生活のリズムがとれてきた気がする昨今🦭近所を歩いたり、風の鳴るススキ畑で沼にハマったり、新宿御苑の銀杏で遊んだり…五感を通して自分を感じる時間を作ろうと努力中🌵 動画は、ここ最近の癒しハイライトまとめ🫶
夜の3時間の細切れ睡眠に加えて、自分の余白時間がなさすぎて泡吹きそうになったタイミングで産後ケアホテルに宿泊したのがとても助けになったなぁ。。🥲調べてみると産後ケアホテルや行政のサポートも今は色々増えてるなぁと🥹✨家族で協力したり、様々なサービスにも頼りながら子育てしていきたい気持ち。役に立ったものなどはハイライトにまとめてます✍️
産後ケアホテル cafune
出産後の心身をケアや安心して育児に取り組めるようにサポートしてくれる宿泊施設。今回ご招待いただき、川崎にあるCAFUNEさんに伺いました。大きな川と空が隣にあって、赤ちゃんを預かってもらいながらよもぎ蒸ししたり、ひたすら本読んだり、お散歩したり…(1時間だけ近くのカラオケにも行った😂) 赤ちゃんのケアをしてもらいながら自分の時間をたっぷり取れて養生することができました…😭ありがとうございました🫶🥲
新宿御苑、大温室
自然に囲まれて、秋をたっぷり感じられる都会のオアシスといえばここ。大温室の季節を問わない青々と茂った植物たちに癒されて、芝生の上でピクニックしながら銀杏の葉でたくさん遊んで満たされた🥲駅からも近いし、授乳室もあるので子連れの方にもお勧めスポットです…🍁
今年のマイベスコスやマッサージあれこれ
UPしたいことがたくさんあるので、
チマチマやっていきます💪❤️🔥
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2023/12/13
