山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「👈 過去投稿はこちらから！今回はジム初心者には特に知っておいてほしいついついやってしまいがちなNG事項をご紹介しました！ジムデビューとなると色々と分からないことが多いと思います.... そんな時はこれらのNGを参考に、マナーを覚えていってみてください。他にも分からないことがあればジムのスタッフに聞いていただくと色々と教えてくれると思うので、ジムデビューをする際は有人ジムが良いかと思います🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_kintoredaigaku では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者70万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #valx #valx筋トレ部 #筋トレ習慣 #筋トレ初心者」12月17日 8時00分