ライザップさんのインスタグラム写真 - (ライザップInstagram)「. 素敵だなと思ったらコメント欄に「🌈」で教えてください！！！！！皆さま、いつも素敵な投稿をありがとうございます🌟 RIZAP公式アカウントでは日々皆さまが取り組まれている『RIZAPのある生活』を応援させていただきます＾＾ @rizap_mamedaifukuさんの投稿より一部抜粋して掲載しております。 ★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★ . 12/10(日)、3週間ぶりセッション💪 3週間ほぼトレーニング無しでゆるゆるな生活していたワリには予想を下回る計測、、、が、しかし、MyTR君は『はい❗️糖質溜まってますね〜😎』って、めちゃ張り切って下半身攻めてくださいました🤣🤣🤣 MyTR君にしては優しめな感じでさほど負荷をかけないのに汗ダクになっちゃうほど…衰えを痛感💦 今日から年甲斐もなくウェアのTシャツとパンツをやめた🫣 MyTR君は『細かい身体の動きが見やすいから良い』らしい。 MyTR君以外の方にお会いすることもないので、RIZAPの時は良いかなー😅 これも、完全個室パーソナルのメリットだね✨ そして、洗濯物が減ったのが楽〜〜笑笑ポッコリお腹やお尻ペチャンコなので、横向きの写真を撮る勇気はまだまだ💦 いつの日か横向きの写真をUPできるように頑張ってみよーかなー😆 ★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★ いつも素敵な投稿をありがとうございます！ @rizap_mamedaifukuさんの投稿をもっと見たい方や質問などしたい方は、ぜひプロフィールにとんでみてください！ #rizap生活 #ライザップ #rizap#ライザップアンバサダー #ライザップ生活 #ライザップ女子 #朝食メニュー #朝食作り #筋トレ女子 #本気ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエット #パーソナルトレーニング #ライザップ中 #ボディメイク #ダイエット料理 #ダイエット食事記録 #筋トレ食 #ダイエット女子 #ライザップなう #rizap仲間と繋がりたい」12月17日 21時00分