高山都のインスタグラム(miyare38) - 7月18日 20時22分

今晩のゴハン。
トウモロコシとアスパラとほうれん草の炒め物、ゴーヤとカニカマのおひたし、ササミとトマトと三つ葉の柚子胡椒ポン酢和え、薬味たっぷり奴。ダイエッターメニュー。
でもビールは一本だけ呑むの（´-`）.｡oO（ #みやれゴハン

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