にぎりっ娘。のインスタグラム(nigiricco) - 11月28日 12時01分

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☻今日のメニュー
＊おかかごはん&海苔
＊白身魚フライタルタルソースがけ
＊お花の卵焼き
＊金平ゴボウ
＊モヤシのナムル
＊高菜の油炒め
＊枝豆ピック
＊プチトマト
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今日はのり弁。
ごはんとごはんの間におかか挟んで海苔乗せて、その上に白身魚フライ♪
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白身魚フライは、業務用スーパーで、10コ入り258円ぐらい。安い！
モヤシのナムルは、レンチンして、塩、醤油、オイスターソース、ごま油各少々、炒りごまをお好みで。
モヤシが温かいうちに味付けして、暫く冷蔵庫で冷やすと味が染み込んで美味しい♪(o˘◡˘o)

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