ナタリー・ガルビスのインスタグラム(nataliegulbis) - 3月3日 03時05分

Mini band extra exercise. After the lateral walks. Keeping in shoulder width flex ( golf stance) I alternate hamstring curls and straight leg kick backs. Work up to 20 on each side 3 sets

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する