Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 6月3日 07時50分


○ハンバーグ弁当○

卵焼き、大学芋、細切り人参のグラッセ、インゲンの胡麻酢和え

▷おはようございます☺︎
今日はやや過ごしやすそう、っていっても30℃。昨日はほとんど熱中症な疲労具合で、
こんな時こそ熱辛いものだ!と気力を ふりしぼり、カムジャタン鍋。おまけに休肝日を水曜日にずらし、ビール?で元気出た(笑)

梅雨に入ったら少し暑さも和らぐのかな?皆様もどうぞお気をつけて!

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2014/6/3

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