高山都のインスタグラム(miyare38) - 7月17日 15時11分
さっぱりタンパク質☺︎
ショウガ、ササミ、茹でた小松菜、刻んだミョウガ、大葉、納豆のせたお豆腐。
トウモロコシとキュウリのサラダ。#みやれゴハン #ササミ好き #ひややっこ #なつい #納豆 #ランナーメニュー
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更年期に悩んだら
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397
4
2014/7/17
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