上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 9月5日 15時23分
先日の晩ごはん? #チキンのタマネギソース
#豆腐で和えた水菜とカリカリじゃこサラダ
#ゴーヤ入りきんぴらごぼう
チキンは@松本亜希に作ってもらって美味しくて我が家でも♥︎ 水菜を豆腐で和えたのも改善点ありだけど美味しかった！
きんぴらは私の好物♥︎ たんぱく質も食物繊維もしっかり取りたいですね♥︎
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2014/9/5
