高野あゆ美のインスタグラム(ayumi.takano) - 11月30日 03時50分

寒いよ！一人鍋だよ！ヘダイだよ！トルコ豆腐高いよ！18リラもした…?
Mizutaki - Japanese one pot cooking✨ fish, tofu and vegetables
kış gelince en az haftada bir gün Mizutaki yiyiyorum, mevsim sebzeleriyle balık veya tavuğu, tofu, mantar ne varsa kaynayan az miktar suya koyup kapağını kapatıp haşlıyorum, limon, sirke ve soyasosu dan yaptığım sosa batırıp yiyiyorum. basit ama çok sağlıklı ve lezzetli... ❤️️ #healthy #japanesefood #japonyemeği #ayumininmutfağı #ayumitakano

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する