Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 1月31日 06時22分

#TuCambioEtapa1 nace de una idea que tenemos #HulkyFit @hulkjmb y yo, para entregarle a la gente rutinas fáciles de hacer en casa sin necesidad de un gimnasio y mucho menos de elementos que la perdona no tenga. Para nosotros es mas que claro que no estamos compitiendo con nadie, solo tuvimos una iniciativa interesante y DIFERENTE para las personas que quieren cambiar su estilo de vida??? #Repost @hulkjmb with @repostapp.
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#TuCambio tarea para hoy!!! Ascensos+Extension De Pierna: te ubicas en un step, banco, escalera o en mi caso estoy utilizando un tronquito. ;) ponemos la pierna sobre la superficie que utilices y de ahi vas a levantarte hasta extender la pierna que esta apoyada arriba y haces una extension de gluteo con la pierna que estaba sobre el suelo.

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#TuCambio #TuCambioEtapa1 #CaroCruzSinExcusas #HulkyFit #HulkyFanaticos #fitfam #HulkyFam #leg @Carolina Cruz Osorio

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