高山都のインスタグラム(miyare38) - 2月13日 20時31分

今晩ゴハン?
⚫︎生姜焼き
⚫︎なめこと大根と大根の葉っぱの味噌汁
⚫︎おろし納豆
⚫︎菜の花おひたし
⚫︎新じゃがとブロッコリーのアンチョビガーリック炒め
生姜焼きはやっぱりキャベツがベストカップルだな。
タモさん式の小麦粉はたいて油ひかずに焼くレシピは、お肉が柔らかくってタレがとろーっとして美味しいのぉ。飴色タマネギもGJしてる。
今夜も栄養バランスと彩りは自分的に合格点到達。
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