みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月18日 09時01分

3/18 朝飯?8:00〜8:45
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もずく酢
ホットヨーグルト
納豆キムチ
焼き鮭
ひじきと焼き豆腐の和え物
アスパラ
唐揚げ 半分
さつま揚げ 半分
トマト 1cmくし形
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食前にホットコーヒー飲んで、
腸のマッサージもしました。
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お母さんが、そろっと糖質、脂質強めのものを入れてくるんだけど、それくらいじゃ太りませんとかいって、食べさせる。
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(母は150cm 38キロ)...遺伝してくれよ(T_T)
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