みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月18日 12時13分

3/18 ランチ?12:00〜
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家のそばに、ローソンがあることを忘れていました。ということで、ブランパンを初購入?やはり炭水化物の存在は大きいなぁ。笑
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⚫︎ブランパン1つ(糖質2.2g)
⚫︎アーモンド
⚫︎イチゴ1粒
⚫︎ポパイエッグ風
⚫︎ウィンナー二本
⚫︎チーズ一枚
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お腹が張ってる原因わかりました。
母に『あんだけもずく食べてればお腹はるに決まってるでしょ』と告げられ、即解決。
なるほどね。しばらく食べない！笑
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