Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 4月4日 00時38分

Estos ejercicios de abdomen me encantan porque mi zona más débil y donde mas acumuló grasa es en mi espalda y brazos, por este motivo trato de hacer ejercicios donde pueda incluir estas zonas. Hacemos 4 series de 35 repeticiones, las pesitas de los tobillos son de 3 libras cada una, el balón medicinal de 20 libras y las pesitas de los brazos de 8 libras cada una. Mas en mi canal de YouTube, quedan solo 3 días para dar el nombre de los ganadores de #TuCambioEtapa2 #CaroCruzSinExcusas #EmbajadoraReebokCOLOMBIA @reebokcolombia #HulkyFit @hulkjmb ?

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