みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月16日 08時52分

朝ごはん
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楽しみで6時に起きた！笑 .
#チアシード入りヨーグルト
(ん、種入りすぎて味が....無脂肪無砂糖だからか)
#秋刀魚 1尾 110
#サラダ
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糖質制限はじめてから、サラダも何もないまま野菜の味を楽しめるようになったし、ヨーグルトなんかは砂糖めっちゃいれてたけど、平気になりました！自然そのものの味を楽しめるようになりました！(^_^)?
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今日も自然排便。健康的?体内の変化を実感できる?大袈裟
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