中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 4月21日 18時31分

朝ごはんは、
＊チーズカレードリア
＊コールラビの塩昆布サラダ
＊バナナアーモンドミルク
＊オレンジ

でした( ´ ▽ ` )ﾉ

さーて、今日は身体を動かして来ますよー！！！
運動なんて久しぶり過ぎる〜。
腰にきませんよーに。←おばちゃん(笑)

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