中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 4月28日 01時32分

今日も燃え尽きた…。
75キロにチャレンジ。
3回できた。。。
筋肉が成長したなあ。

成長って訓練と習慣の賜物やな。
日々精進やな。
寝るかzzz
#筋トレ #トレーニング

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