みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月8日 07時20分

5/8 朝体重
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48.6 +0.2
体脂肪率 減少
筋肉量 増加
体内年齢−3歳
基礎代謝 標準から多いに！
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体重増えたけど、内容が良いです。
体脂肪は2%近く落としてるし、
筋肉量は1キロ増やしてる。
まだ体重で見ちゃう自分がいます(T_T)笑
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昨日は課題終わったのが１時回ってしまったので、朝ランは諦めました。
もう少し寝てれば、体重違ったかな？(T_T)
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