小鳥遊しほのインスタグラム(shihotakanashi) - 5月13日 11時03分

健康家食ブーム中。

調理や盛り付け、買い物や冷蔵庫の整理法、お勧め調理器具などなどなどなどなど
みんなが聞きたい疑問質問コツってなーに？？？？ おしえてちょん。

写真は
玉ねぎ青じそダレの冷しゃぶだよーん。
きのこご飯とお味噌汁。
家でつけたピクルスもね。
#小鳥飯

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