Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 5月28日 21時04分

This exercise looks simple and easy but it works for your Triceps + Lats + scapular
#PilatesStudioBeyoutiful #triceps #Lats #scapular #pilates #beyoutiful #staystrongphysicallyandmentally
背中・肩甲骨回り・二の腕に効くエクササイズです。
6月の月替わり部分集中は「下半身」に引き続き、「上半身」特に、背中・肩甲骨回り・二の腕です。
#ピラティススタジオビューティフル #6月月替わり部分集中 #簡単エクササイズ #背中美人 #二の腕

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