MICHIRU
さんのインスタグラム
メイクアップアーティスト のMICHIRU さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Michiru Shimano/ メイクアップアーティスト
(barbiemichiru)
Make-up artist & Beauty director ☆
Love beauty . organic . cosmetic .yoga . spirit ☆
インナービューティのその先にある美の本質を求めて
Make up & Direction job💄 @michiru_makeup
https://linktr.ee/barbiemichiru
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MICHIRU: .今年で60回目を迎える台湾でもっとも権威ある映画賞「ゴールデン・ホース・アワード」(金馬奨)マスタークラス、授賞式でプレゼンターを務めた満島ひかりさん @hikarimitsushima ✨キラキラとまるで光のようでした💫マスタークラスは監督や俳優、業界関係者に自らの経験を伝える講師として会場は質問と熱気のすごい盛り上がり。表情豊かに自分の言葉で話されるひとつひとつの言葉が自信と勇気を与えてく
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MICHIRU: Blumenhaus MAGAZINE @blumenhausmagazineHikari in Wonderland 🌿🌸🌳Beautiful Hikari 💫 like a Forest Fairy @hikarimitsushima 🧚♀️Make up by @barbiemichiru @michiru_makeup Photographer: Yuji Watanab
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MICHIRU: .月曜日の満月🌝はGuru purnima グルプルニマと言っていう教えを下さる先生やグルに敬意や感謝を捧げる特別な日でした✨ニーマル先生 @nirmal1976 に出会う前は毎日がマルチタスクで時間短縮をいかに上手にこなすかが日常だったので”〜しながら”はごく当たり前。もちろんご飯食べながら、お風呂入りながら携帯チェックして、今ここに集中どころか自分の意識は常にあれもこれもやらなきゃで思考がぐ
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MICHIRU: .時間がない時でもささっと作れて美味しいのはもちろん、美髪だけじゃない美肌にもなれちゃう美香さんの書籍”美髪ごはんレシピ” ✨長いサラサラストレートロングの黒髪がトレードマークの美髪の持ち主。毎週日曜日にヘアサロンで働くスタッフのために作る美香亭がなんとも美味しそうで毎週何を作るのか楽しみなんです。しかも10年間欠かさずです。私もかつてヘアサロンで6年近く働いていたことがあるのでその大変さが身に染
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MICHIRU: .Frau11月号は「サステナブル・ビューティ」特集号。私がリアルに使っているサステナブルなコスメ「肌の履歴書 」を取材して頂きました✨使いかけのスキンケアから読み解くということでありのままに今使っているコスメを自宅で撮影。その人の”肌なり”を物語るという事でリアルでとても素敵な写真と文章になってます。15年前に何をしても肌の乾燥が止まらなかった時にオイル美容を軸にしたオリジナルのスキンケアメソッ
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MICHIRU: .The Yogis magazine @yogis_editorialteam_lotus8 Essence of yogisのページで取材していただきました✨ヨガと出会った90年代頭は、まだ周りでヨガやっている人は誰もいなかったし、ヨガのスクールもごく僅かで、たまたま本屋さんで手に取った一冊の本がきっかけとなって始めたヨガ。重い荷物を持ち、時間が不規則なハードワークで心も体もガチガチになり
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MICHIRU: .食べるファスティング3日間トライしました🥗今までジュースをやってましたが、今回サラダ、スープのみで3日間過ごしました。私たちの体は食べ物でできています。ちょっと内臓を休めるだけで食べ物への嗜好が変わります。脳が求めるものと体が求めるもの。普段からの癖や習慣になっている糖質やアルコール。内臓が求めていないのに脳の欲求でつい食べてしまうものってありますよね。ファスティングすることで脳がリセットされ
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MICHIRU: .朝のディナチャリアをやり始めて1年が経ちました✨ベットでの祈りの時間のあと歯磨き、舌磨き、その後コップ2杯くらいの白湯、水を飲みます。ナシア(太白ごま油で点鼻)、オイルうがいの排出の時間のあと、ヨガ、瞑想へという流れが朝のルーティーンになってます。朝が涼しくて気持ちいい時時にはこれに朝ラン&散歩もしていたので撮影のない日の朝3時間くらいはこのディナチャリヤの時間になってました。ながいー😅高野山
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MICHIRU: suwaruリトリート @suwaru_retreat_tour が今日から始まりました✨初めての高野山✨夜22時に就寝して朝5時起き。今朝は宿坊の朝勤行に参加して来ました😊東京よりも5℃くらい気温は低く、朝晩は少し肌寒いくらいで、日中は日差しが強いけど過ごしやすい季節。御神木の間をマインドフルネスに歩きながら奥之院へ。出発した日は父の命日でした。父と共にご先祖さまを連れて高野山へ行くお役目を感
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MICHIRU: .4泊5日のsuwaru高野山リトリート @suwaru_retreat_tour をnumero @numerotokyo にてレポートさせていただきました✨鞍馬山に続く2度目の参加となるリトリートは、天空の聖地と言われる高野山。宿坊、サイレントリトリート(言葉を交わさない)デジタルデトックスを初めて体験しました。ここでは肉眼でなく、心の目で見えてくるものがたくさんあります。日常では五感をフルに
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MICHIRU: .朝起きたらあまりの天気の良さに久しぶりに大山トレッキング🍁相模湾はすっきりクリアで遠くまで見渡せるほど雲一つない秋晴れ。最高の山日和でした😊都心からのアクセスの良さと体力に合わせて丹沢はコースがいろいろ選べるのと四季折々の山の美しさが魅力。平日に山登ってお昼に豆腐料理食べて帰りに温泉のフルコースが本当はベスト。土日は人手の多さと渋滞、あとは駐車場が少ないのがネックです。今朝はサクッと行ってお