池上真麻のインスタグラム(marsaikegami) - 6月28日 14時07分

だらだら起きた休日ブランチに #soico のパンケーキ焼いてみました。
チアシードのせいかお腹がはち切れそうに満腹。パンケーキなのにタンパク質が摂れるのはありがたい！

小麦粉は入っていなくて #大豆 と #チアシード #てん菜糖 のパンケーキ。そして大豆くさくなくて食べやすかった！

#グルテンフリー #glutenfree #healthy #healthylifestyle #healthylife #healthychoices #healthyfood #chiaseeds #instafood #soyfood

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