Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 6月29日 07時56分

○サラダ弁当○
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コブ風スパゲッティサラダ
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とりハムなどのトッピングの下はパスタのサラダ。
パスタより千切りキャベツと紫玉ねぎにパプリカたっぷり、でカロリーダウン⤵︎を狙う
揃って3キロ増量母娘ズのヘルシーっぽいお弁当。
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ストレスかかるとトタンに太る、、こういう所って似るのね(•̃͡ε•̃͡) ・
☀︎梅雨の晴れ間の月曜日
いってらっしゃい
いってきまーす
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