SAYUKIのインスタグラム(sayukisvoice) - 7月29日 13時18分

ポテトとチキンの薬膳カレー。
ナツメ、玉ねぎ、生姜、ニンニク、カルダモン、セロリの葉。チキンは無脂肪ヨーグルトに漬け込んで。カレースパイスはパウダーとペーストをブレンド。
ルーもオイルも使わないから胃もたれしないよ。

#SAYUKIcooking #curry #薬膳カレー

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