みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月19日 09時34分

朝ごはん 7:00
・味噌汁(もずく、ナス、えのき、みょうが)
・豆腐チャーハン
(豆腐150g 鯖65g きくらげ、レタス、ネギ、沢庵)
・ぬか漬け、野菜
◼︎豆腐チャーハンは、ぽりぽりさっぱりしてて(キクラゲと、沢庵)、鯖もあって美味しかったけど、見た目がひどすぎた(笑)のでpostするかすら悩みました。笑
朝から本当にすみません。笑
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