みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月12日 07時12分

11/12《筋肉で体重増やします...?》
【朝体重】+0.3【体脂肪率】0【筋肉量】+0.3
おはようございます〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
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体重はついに45kg超え༼≖ɷ≖༽ふ、複雑
でも、私は今筋肉増やしていきたいから、いいのです。運動もしてるので、引き締まって(るはず)です！近々カラダの写真をpostさせてくださいね〜?
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ずっと糖質制限してると痩せるけど、筋肉は減るか現状維持。今わたしがしなきゃいけないのは、筋肉をしっかりつけること✨
軸をしっかり持たなきゃネ?٩(๑•ㅅ•๑)و♡
目指せ✨筋肉量35kg！脂肪を8kgくらい！夢✨笑
⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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