みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月20日 08時09分

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朝ごはん 6:50〜
・オートミール40g、ホットバナナ２本
・鯖100g
・甘酒豆乳
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オートミールは食物繊維たっぷりだから、野菜はまた昼夜にとります！
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このクニャクニャのホットバナナに、乾いたオートミールをつけるときな粉餅みたいでめっちゃ美味し〜??????
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