みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月26日 20時10分
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◼︎夜ごはん 20:00〜
@#totalfoods
・グリルチキンのサラダ p25
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チキンがスパイシーでおいしかったー?
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今日は、ジムで
・ゴブレットスクワット 80回
8kgのkettlebellをもってやったよ?
・sit up 100回
腹筋大爆発しそうだよ?
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2015/11/26