mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 11月30日 12時09分

534.いちじく&バナナ&りんごのスムージー
いちじく（冷凍）　９０g
バナナ（冷凍）　３０g
りんご（冷凍）　３０g
牛乳　１２０ml
氷　３０g
蜂蜜　適量
トッピング）
りんご、ミント、ライム

534.Fig & banana & apple smoothie
90g frozen fig
30g frozen banana 
30g frozen apple
120ml milk
30g ice cubes
honey
Topping)
apple,mint,lime

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