中原歩のインスタグラム(nakahara_ayumi) - 12月13日 13時05分


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冷蔵庫お掃除ランチ?
レタス、卵、しらす、納豆のチャーハンとトマトとアボカドの塩麹和え。
チャーハン弱火で炒めるとパラパラに✨
今まで強火で焦ってたの何だったんだろう?
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#チャーハン #ランチ #おひるごはん #冷蔵庫のお掃除 #クックパッドさまさまです


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2015/12/13

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