aomojiのインスタグラム(aomoji) - 1月19日 14時27分

今日のお弁当


鯖の塩焼き
人参千切りニンニク味噌炒め
さつま芋と蓮根の天ぷら
卵焼き
黒米ご飯の味噌のせおにぎり



フライパンにニンニクみじん切りを炒めて人参千切りも入れて炒めて味噌とみりんと砂糖すこしで最後にいりごま入れて更に炒めて終わりシャキシャキしてご飯のおかずにすごく合うと思います。人参臭みも和らぎます。





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