中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 1月19日 19時54分


15分でできるベジメニュー(^o^)/ 『三浦大根のホロホロ煮』

厚めに切った大根とネギと砂肝で炊いた
簡単ベジメニュー(((o(*▽*)o))) 「ネギヌタ」と「モヤシほうれん草の柚子胡椒和え」と一緒にいただきやす!

トロトロでうまっ!
#晩御飯 #ベジめし


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2016/1/19

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