鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 2月7日 22時19分


今日はこーんな感じで走りました。
向かい風が強すぎて身体が凍る寸前((((;Д)))))))
走ってるうちになんかリズムが良くなってきて自然にペース上がっちゃって17km手前でキロ4のグループから飛び出ちゃいました
かなり強くて寒い向かい風の中でも1人でタレずに走れるようになったのはかなり成長だわ♡
ラスト1kmは腕をブンブン振って粘ったら平塚先生とラストだけあんまタイム変わんなかった(^o^)/
乳酸はほとんど出なかったんだけど加圧パワーで今日も走れました。
ジョギングみたいな感じで楽に走れちゃったのでもうちょっと追い込みたかったぜぃ。
東京マラソンは30kmまで我慢しないとなぁ
今日走った皆さんお疲れ様でした!
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2016/2/7

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