岡清華のインスタグラム(okasaya) - 2月20日 17時46分

私が世界一のオイルだとおもっている
Ghee(ギー)と、最近習慣にしている
Hemp seed powder(麻の実)?? Gheeは手作りしたものを毎日
飲み物や料理に使っています?

Hempは、たんぱく質ビタミン
ミネラルが豊富！

どちらもオメガ3など
わたしの健康や美容にはマストな
良質な脂質栄養素がたっぷり?

最近はこうした食材や美容などの
コアな話を熱く語れるような
お仲間方と出会う機会があり
とっても嬉しいです?

食べ物と身体って本当に奥深い✨

#ghee
#hemp
#goodoil
#nutrition
#healthy
#beauty

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