ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 2月27日 04時57分

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2016/2/27(土)
今日は４時起きでーーーーす????
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22時には睡眠へ❤げんきもりもりあ✨✨
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?160cm/45.9kg/24.0%?
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体重変わらず体脂肪減少?❤
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よしよしよしよし✨✨✨
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出来ればあと、一キロ減量したいけど
筋肉アップしたいので
体脂肪を気にしてる私???
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今日は仕事早いので朝活も大分早めにwww
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帰宅がその分早いので
帰宅後ジムへいってから
夕飯にしよかな❤❤❤❤
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19時にご飯食べれればいいな?✨✨
（いつも仕事で20時半とかだから??）
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明日はダイエットやトレーニングの先生方の
講演会に姉といくので、ドキドキ❤❤
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プロテインバーのウエハースのが
個人的にいっっっちばんハマった????
ウエハースばっかり買ってきちゃった??
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#努力は必ず報われる
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