藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 3月12日 05時48分

#花粉 や #季節の変わり目 の今の時期、「#肌が乾燥する！」という人は多いのではないかしら。

対策の一つとしては #αリノレン酸 の油を摂取したり、それが含まれている化粧品を塗ったりすること。

油に関しては以前、投稿した #えごま油、または #亜麻仁油 や #しそ油 を料理に使うといいかも。

化粧品はドイツの #オーガニックコスメ、#マルティナ から新登場の「#インテンシブフローラルオイル」は、α-リノレン酸を含む #保湿成分 の #ローズヒップオイル がベースとなっているので、今の時期の「#乾燥肌 や #ゆらぎ肌」に効果的かも。

気になった人はオンラインショップを覗いてみて。

#一粒ずつねじって使う形状も好き #fujiwaramichiko #藤原美智子

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