美優のインスタグラム(miyu11_20) - 3月15日 14時47分

みんなで腹筋を割っちゃおーう??@aphrodite.gym
お家でできる簡単トレーニング☝️
?お腹?

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ぜひやってみてくださいー?

下腹部だけではなく、腹筋の深層にあるインナーマッスルも鍛えられます☝️

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