Alenaのインスタグラム(anyuta_rai) - 7月17日 01時06分

Про ужин решила тоже написать, раз просили?? За ужином приходится следить за тем, что я ем? В идеале - это салат (минимум соли, капля оливкового масла, свежемолотый перец в качестве заправки и лимонный сок для пикантности), овощи свежие или на гриле (писала о них и в обеде, я их просто люблю) ну или морепродукты...?? ещё фруктовый салатик можно???
Большего себе позволяю обычно только на отдыхе?Все пиццы, суши, макароны и т.п. заканчиваются в обед? молочка - не мой фаворит, я вообще редко ем что-то из этой области кроме сыра или молока (в кофе).
У меня нет правила не есть после 6, так как ложусь всегда поздно. Не есть за 3 часа до сна - этого достаточно! Как дела обстоят у меня со сладким/десертами и выпечкой расскажу в следующем посте, если интересно???? ps Фото с рекламной съёмки одного вкусного заведения...?? ни один бургер и картофель фри не пострадал и не был мной съеден, чес слово?? и не забывайте, мы - то, что мы едим! #raibeauty

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ewan_brise
• style.bolshakova
• zla.mia
• zlata.zlaya
• zlata_toomuch