渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「ついに4キロ増突破‼️ 昨日は宣言通りカレーを食べました！…いや、飲みましたw ・・とは、いいつつ夏本番もカッコイイ体でいたいからうまくキープできるよう気が抜けません😭🏋🏽✨ ・・コンテストの次の日ゆーしと2人で海で花火をしました☺️🌟楽しかったぁ〜〜💕楽しくってこの表情😚 #横浜の花火大会いけなかった#自分が打ち上げ花火になりきっている図#世知辛い#ジャンプ#低め#低空飛行#筋トレ#筋肉#トレーニング#腹筋#腹筋女子#筋トレ女子#training#ダイエット#減量#湘南#うに#うっちゃん#花火」7月19日 7時33分