【夏休みママ救済レシピ】 現在、#oisix と #ぐでたま とのコラボ企画で行われている、「#夏休みを戦うママのための100レシピ」の中から、素敵メニューをご紹介していきます! ・ 第2弾は「蒸し鶏のハニーマスタード」です*\(^o^)/* ・ 鶏肉と野菜をカットしてレンジするだけ!オリジナルのソースが味の決め手です! ・ <材料> 2人前 鶏むね肉(1cm厚のそぎ切り) 200g ブロッコリー(ひと口大) 50g にんじん(1cmの輪切り) 50g 塩こしょう 少々 ★はちみつ 小さじ2 ★粒マスタード 大さじ1と1/2 ★しょうゆ 小さじ2 ・ <作り方> ①鶏肉、野菜を耐熱皿に並べ入れ、塩こしょうをふる。 ②水を大さじ1程度(分量外)をふり、ラップをして電子レンジ500Wで4~5分加熱する。 ③小鉢などに★を混ぜ合わせてソースを作る。【2】の食材に火が通ったら水気を軽く切り、【3】のソースをかける。 ・ ⭐️#サンリオ さんとコラボした「夏休みママ救済プロジェクト」を実施中⭐️ ・ #オイシックス #vegetable #野菜 #野菜の食べ方 #夏野菜 #農家 #おいしい #delicious #野菜飯 #おうちごはん #うちのごはん #今日のごはんこれにしよう #とりあえず野菜飯 #おしゃれ飯 #おしゃれメニュー #レシピ #時短 #ホームパーティ #foodie #foodpic #oisix

oisixさん(@oisix)が投稿した動画 -

オイシックスのインスタグラム(oisix) - 8月1日 19時23分


【夏休みママ救済レシピ】
現在、#oisix と #ぐでたま とのコラボ企画で行われている、「#夏休みを戦うママのための100レシピ」の中から、素敵メニューをご紹介していきます!

第2弾は「蒸し鶏のハニーマスタード」です*\(^o^)/*

鶏肉と野菜をカットしてレンジするだけ!オリジナルのソースが味の決め手です!

<材料> 2人前
鶏むね肉(1cm厚のそぎ切り) 200g
ブロッコリー(ひと口大) 50g
にんじん(1cmの輪切り) 50g
塩こしょう 少々
★はちみつ 小さじ2
★粒マスタード 大さじ1と1/2
★しょうゆ 小さじ2

<作り方>
①鶏肉、野菜を耐熱皿に並べ入れ、塩こしょうをふる。
②水を大さじ1程度(分量外)をふり、ラップをして電子レンジ500Wで4~5分加熱する。
③小鉢などに★を混ぜ合わせてソースを作る。【2】の食材に火が通ったら水気を軽く切り、【3】のソースをかける。

⭐️#サンリオ さんとコラボした「夏休みママ救済プロジェクト」を実施中⭐️

#オイシックス #vegetable #野菜 #野菜の食べ方 #夏野菜 #農家 #おいしい #delicious #野菜飯 #おうちごはん #うちのごはん #今日のごはんこれにしよう #とりあえず野菜飯 #おしゃれ飯 #おしゃれメニュー #レシピ #時短 #ホームパーティ #foodie #foodpic #oisix


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2016/8/1

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