オイシックスのインスタグラム(oisix) - 8月1日 19時23分
【夏休みママ救済レシピ】
現在、#oisix と #ぐでたま とのコラボ企画で行われている、「#夏休みを戦うママのための100レシピ」の中から、素敵メニューをご紹介していきます!
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第2弾は「蒸し鶏のハニーマスタード」です*\(^o^)/*
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鶏肉と野菜をカットしてレンジするだけ!オリジナルのソースが味の決め手です!
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<材料> 2人前
鶏むね肉(1cm厚のそぎ切り) 200g
ブロッコリー(ひと口大) 50g
にんじん(1cmの輪切り) 50g
塩こしょう 少々
★はちみつ 小さじ2
★粒マスタード 大さじ1と1/2
★しょうゆ 小さじ2
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<作り方>
①鶏肉、野菜を耐熱皿に並べ入れ、塩こしょうをふる。
②水を大さじ1程度(分量外)をふり、ラップをして電子レンジ500Wで4~5分加熱する。
③小鉢などに★を混ぜ合わせてソースを作る。【2】の食材に火が通ったら水気を軽く切り、【3】のソースをかける。
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⭐️#サンリオ さんとコラボした「夏休みママ救済プロジェクト」を実施中⭐️
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2016/8/1